Home / Ricette / Tortilla wrap di pollo e verdure crude
19 marzo, 2013

Tortilla wrap di pollo e verdure crude

Commenti : 2 In: Ricette, Secondi di: Tag:, , , ,

Ingredienti (1 persona)

  • 1 tortilla di grano o mais
  • insalata
  • pomodoro
  • carota
  • pollo
  • caprino
  • qb olio extra vergine
  • qb sale e pepe

Preparazione

Pulire l’insalata.

Tagliare il pomodoro a strisce eliminando la parte acquosa.

Tagliare in striscioline la carota.Cuocere in una padella antiaderente, con un filo d’olio, il pollo, tagliato a striscioline, con un po’ di sale e pepe.

Scaldare per qualche secondo la tortilla in una pentola antiaderente.

Spalmare il caprino su un lato della tortilla.

Aggiungere gli altri ingredienti (insalata, carote, pomodori e pollo) e chiudere la tortilla.

Servire.

Pin It

2s COMMENTS

2 thoughts on : Tortilla wrap di pollo e verdure crude

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *