Tag : tonno

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23 settembre, 2013

Insalata di avocado e tonno

Insalata di avocado e tonno
In: Piatto unico, Ricette di:
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Ingredienti (2 persone) 1 avocado 2 lime Pomodorini di pachino 1/2 cipolla rossa 200 gr di tonno sott’olio qb pepe qb olio extravergine di oliva qb sale Preparazione Lavare ed asciugare l’avocado, tagliarlo longitudinalmente, eliminare il nocciolo centrale, pelarlo e tagliarlo in pezzi grossolani. Disporre i pezzi in una ciotola e spruzzare con il succo
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6 luglio, 2013

Tartare di tonno con cipollotto e yogurt all’erba cipollina

Tartare di tonno con cipollotto e yogurt all’erba cipollina
In: Ricette, Secondi di:
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Un piatto leggero e semplice, veloce da preparare e ideale per le giornate estive e se avete a disposizione del tonno fresco. Ingredienti (4 persone) 450 gr di tonno rosso in tranci qb erba cippollina 2 cipollotti qb capperi 150 gr yogurt bianco magro qb salsa di soia pomodorini di pachino qb olio extravergine di
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1 marzo, 2013

Spaghetti zucca e tonno

Spaghetti zucca e tonno
Commenti : 1 In: Primi, Ricette di:
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Ingredienti spaghetti zucca tonno 1/4 cipolla 1 spicchio d’aglio prezzemolo tritato qb olio extra vergine di oliva qb sale qb pepe Preparazione Tritare la cipolla e tagliare a cubetti (non molto grossi) la zucca. Fare soffriggerte l’aglio e la cipolla in una padella con un po’ d’olio. Aggiungere la zucca a cubetti e cuocere a
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