Tag : verdure

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18 Settembre, 2019

Shirataki con zafferano, gamberetti e verdure

Shirataki con zafferano, gamberetti e verdure
In: Primi, Ricette di:
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I noodles shirataki sono spaghetti, originari del giappone, ottenuti dalla farina di konjac. Hanno pochissime calorie, sono quindi ideali nelle diete, non hanno nè glutine nè grassi e hanno una forte azione probiotica. Sono velocissimi da preparare e hanno un sapore molto lieve, i condimenti usati devono quindi essere molto saporiti! In questo piatto sono
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7 Maggio, 2013

Lasagne verdure e salamella in cocottina

Lasagne verdure e salamella in cocottina
In: Primi, Ricette di:
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Ingredienti lasagne fresche sottili salamella zucchine zucca peperoncini dolci sedano cipolla besciamella qb rosmarino qb parmigiano grattuggiato qb olio extravergine di oliva qb sale qb pepe Preparazione Lavare e mondare le verdure, e tagliare in cubetti o pezzetti zucchine, zucca, sedano e peperoncini dolci. Togliere la pelle dalla salamella e sgranarla. Tritare la cipolla e
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19 Marzo, 2013

Tortilla wrap di pollo e verdure crude

Tortilla wrap di pollo e verdure crude
In: Ricette, Secondi di:
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Ingredienti (1 persona) 1 tortilla di grano o mais insalata pomodoro carota pollo caprino qb olio extra vergine qb sale e pepe Preparazione Pulire l’insalata. Tagliare il pomodoro a strisce eliminando la parte acquosa. Tagliare in striscioline la carota.Cuocere in una padella antiaderente, con un filo d’olio, il pollo, tagliato a striscioline, con un po’
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